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SPORT&FITNESS - CALCIO : RIMESSA LATERALE

 

 

 

Obiettivo : Rimessa laterale.

Contenuti : percezione dello spazio.

Attrezzi :1 pallone per coppia
Metodi : problem solving
Spazio : spazio 20x30
Tempo : 10'
Giocatori : libero

Descrizione :Si effettua una fìgara a coppie per stabilire chi lancia la palla più lontano con una rimessa laterale utilizzando per gli arti inferiori le seguenti posture: piedi uniti, divaricata sagittale, divaricata frontale.

Varianti :si ripete la gara utilizzando anche la rincorsa.

 

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